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Cómo brindar apoyo a un adolescente con ansiedad social
Descubre estrategias efectivas para apoyar a un adolescente que sufre de ansiedad social y ayudarlo a superar sus miedos.
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06
Mar
Y tus creencias, ¿te doblegan?
¿Cuántas veces hemos sido víctimas de nuestras creencias limitantes? ¿Cuántas veces hemos sido presa de esa voz interna que todo lo dañ...
06
Mar
Trastorno de Ansiedad: De la Normalidad a lo Patológico
Hablar de este tema sigue siendo para muchos algo tabú, algo que no ocurre en realidad y que solo es producto de una mala actitud, pero...
06
Mar
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06
Mar
LA EMPATÍA: La clave de las buenas relaciones
“Ser empático es ver el mundo a través de los ojos del otro y no ver nuestro mundo reflejado en sus ojos.“ -Carl Rogers-.
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