Y tus creencias, ¿te doblegan?
¿Cuántas veces hemos sido víctimas de nuestras creencias limitantes? ¿Cuántas veces hemos sido presa de esa voz interna que todo lo dañ...
06
Mar
06
Mar
Trastorno de Ansiedad: De la Normalidad a lo Patológico
Hablar de este tema sigue siendo para muchos algo tabú, algo que no ocurre en realidad y que solo es producto de una mala actitud, pero...
06
Mar
La Regulación Emocional: las habilidades del futuro
Las emociones son señales que te ayudan a obtener información del entorno o de lo que ocurre, y guían tu conducta para sobrevivir -ya s...
06
Mar
LA EMPATÍA: La clave de las buenas relaciones
“Ser empático es ver el mundo a través de los ojos del otro y no ver nuestro mundo reflejado en sus ojos.“ -Carl Rogers-.
Mucho hemo...
06
Mar
Beneficios psico-emocionales de una mascota en casa, ¿por qué permitirnos tener una?
Muchas han sido las veces que me han preguntado las razones por las cuales todos, desde niños hasta adultos, deberíamos tener la posib...
06
Mar
¿Cómo brotan las emociones?
“Cuanto más abiertos estemos a nuestros propios sentimientos, mejor podremos leer los de los demás.”
-Daniel Goleman-
Lo primero qu...
06
Mar
¿Son las Emociones igual a los Sentimientos?
“La vida es una comedia para aquellos que piensan y una tragedia para aquellos que sienten.”
-Horace Walpole-.
Al hablar de emocion...
05
Mar
Las Emociones: ¿realmente sabemos por qué importan?
“Somos los amos de las cosas cuando las emociones nos responden.”
Antoine de Saint-Exupéry.
En los últimos años, el tema de la Gest...